家常撈面的做法大全
撈面是一種歷史悠久的特色傳統(tǒng)面食品種,大約有1000多年的歷史,非常受歡迎,今天小編就分享一個(gè)家常撈面的做法大全
【材料】雞蛋面適量、嫩芥藍(lán)3棵、鮮蝦3只、小紅辣椒2個(gè)、蠔油1大匙、蔥油少許
【做法】
1.水燒開,將鮮蝦焯燙至熟,去頭剝殼待用;再放入芥藍(lán)燙熟;
2.另起鍋燒水,燒開后放入雞蛋面煮熟;撈出后放入冷水中過冷河;降溫后瀝干水分,放入盤中,放入少許蔥油拌勻;
3.將適量拌好的面放入碗中,放入芥藍(lán),倒入蠔油,點(diǎn)綴蝦和小紅辣椒即可。
雞蛋撈面
主料:蕎麥面條。
輔料:雞蛋、洋蔥、香腸、玉米、青椒。
調(diào)料:鹽、醬油、雞精、白糖、食用油。
做法:
1.將面條煮熟撈出過涼備用,洋蔥、青椒切成絲,香腸切成片;
2.坐鍋點(diǎn)火倒入水,放入洋蔥絲、青椒絲,加入鹽、雞精、醬油、白糖調(diào)味煮熟;
3.坐鍋點(diǎn)火倒入油,打入雞蛋煎熟,撒上香腸片、玉米后,在上面再打一個(gè)雞蛋,加蓋將雞蛋燜熟后取出,將蔬菜和雞蛋一起放在面上即可。
生菜醬肉撈面
材料:生菜300克,生面條250克,牛肉末100克,蒜蓉、洋蔥、生粉、生油、蠔油、油、鹽各少許。
制作方法:
將水一杯、生粉半湯匙,生抽、蠔油、糖、鹽適量配成芡汁料。
將面條煮熟。
將生菜洗凈、切小段,焯熟備用。
用油、蒜蓉、洋蔥炒香牛肉,比較后加入芡汁料煮至沸滾。
把面條裝在碟里,鋪上生菜,比較后淋上牛肉芡汁料,食時(shí)拌勻即可。
營養(yǎng)價(jià)值:黃小米為粗糧,B族維生素含量豐富,與大米粗細(xì)搭配有營養(yǎng)互補(bǔ)作用,米面結(jié)合,能量充足。牛肉、咸蛋蛋白質(zhì)豐富,易于吸收。咸蛋中鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等無機(jī)鹽含量豐富,含鈣質(zhì)量、含鐵質(zhì)量比雞蛋、鮮鴨蛋都高。
金菇撈面
主 料: 魚蓉面4兩(約160克),金菇(金針菇)3兩(約120克),罐頭鮑貝6兩(約240克),甘筍2兩(約80克),韭黃1兩(約40克),干蔥頭2粒,姜絲少許。
配 料: 芡汁:砂糖1/2茶匙,生粉1茶匙,蠔油1/2湯匙,清水3湯匙,胡椒粉、麻油各少許。
做 法:
1、甘筍去皮,切條,金菇切去尾端,用淡鹽水浸洗片刻,瀝干;韭黃切段,干蔥頭去衣,切片。
2、燒熱油1湯匙,放入甘筍和金菇炒熟。
3、開罐取出鮑貝,用姜絲和少許胡椒粉拌勻。
4、魚蓉面放入煮水中焯熟,過冷水后,再用煮水焯過,撈起,加入少許熟油拌勻,上碟。
5、燒熱油一湯匙,爆香干蔥頭,下鮑貝、甘筍和金菇炒勻,加芡汁煮煮,比較后下韭黃快手兜炒,將全部熟料澆在魚蓉面上。
備 注: 鮑貝開罐取出后如不能一次吃完,可用原裝罐頭內(nèi)的汁液浸過鮑貝面,封以保鮮紙,放入冰箱內(nèi)冷藏。
粟米魚片撈面
主 料: 生面,粟米蓉,魚肉5兩,雞蛋1只,甘筍粒1湯匙,芫荽1棵,白菜適量。
配 料: 調(diào)味料:湯3湯匙,生粉3/2茶匙,胡椒粉、麻油各少許。
做 法:
1、魚肉洗凈,瀝干后切片,用少許油、生粉、鹽和胡椒粉拌勻。
2、白菜洗凈,用煮水焯熟,雞蛋打勻成蛋液。
3、生面用煮水焯煮片刻,撈起,過冷水,隨即放入煮湯內(nèi)焯熟,撈起生面上碟,加入少許熟油拌勻。
4、燒熱油炮炒甘筍粒,跟著下粟米蓉和調(diào)味料拌炒。待煮熱后,下魚片和蛋液快煮片刻。
5、將4料澆在生面上,比較后伴以芫荽和白菜同食。
火腿菠菜撈面
材料:菠菜面2個(gè) , 火腿3片[切絲], 罐莊邊桃3塊[切粒], 西紅柿1 個(gè)[切粒], 切絲即食紫菜伴食用。
調(diào)味料:生抽2茶匙,蠔油3湯匙,芝麻油(混合)2茶匙
做法:
1.將菠菜面放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝干。
2.將火腿、邊桃及西紅柿排好在菠菜面上。
3.淋上調(diào)味料拌勻,吃時(shí)灑上紫菜。
撈面條原料
材料:面粉3杯,豆粉1杯。醬湯:鹽1小勺,水10杯,堤魚30g,海帶20cm。
面條調(diào)料:南瓜60g,雞蛋1個(gè),牛肉100g,辣椒絲少量。肉佐料:醬油1大勺,白糖2小勺,切好的蔥2小勺,搗好的蒜2小勺,芝麻2小勺,香油2小勺,胡椒面1/4小勺。
操作
(1)在面粉里混合豆粉和稠,并用木棒卷后拉細(xì)而切成絲。
(2)熬鰣魚醬湯時(shí)放海帶,并在醬湯涼后以鹽調(diào)味。
(3)牛肉切成絲加佐料炒出來;南瓜切成絲腌一下再炒;雞蛋煎成黃、白雞蛋切成絲;準(zhǔn)備辣椒絲當(dāng)作調(diào)料。
(4)把煮出來的面條用涼水漂一漂,盛在碗里倒醬湯再放調(diào)料。咸菜把秋天曬干的蘿卜條與白菜葉混在一起用辣椒面、糯米漿糊、醬汁等佐料拌的醬菜兼泡菜。
蠔油撈面
【材料】 拉面酌量、芥藍(lán)菜2棵。調(diào)味料 蠔油2大匙、糖1茶匙、麻油1大匙。
【作法】
1.先將所有調(diào)味料放在面碗內(nèi)調(diào)勻。
2.水燒開,放入面條煮熟撈出,放碗內(nèi)。
3.將芥藍(lán)菜燙熟后撈出。
4.將面與調(diào)味料全部調(diào)勻后,放入燙好的芥藍(lán)菜即可。
【小秘訣】
1.盛入的面條不要太干,帶少許湯汁有助面條拌勻。
2.除了芥藍(lán)菜也可以用小油菜。
3.喜食肉類者可加紅燒肉或牛肉做成牛肉撈面。
以上就是家常撈面的做法大全啦,各種口味都是非常的美味,喜歡的朋友可以去做著嘗嘗喲,營養(yǎng)豐盛做法簡(jiǎn)潔!