可能大家對于海南雞飯并不是那么熟悉,其實海南雞飯在海南并不叫海南雞飯,而是海南四大名菜之一的文昌雞,配以淋上雞湯的米飯,俗稱文昌雞飯。海南雞飯是海南傳統(tǒng)的風(fēng)味主食,海南各地都有做雞飯和雞湯飯,但以文昌雞飯最為好吃和出名,一般都以文昌雞飯為正宗海南雞飯。 主要食材是雞肉和大米,主要烹飪工藝是燙煮。主要以海南文昌當?shù)氐陌浊须u為食材,同時配以雞油和浸雞水烹煮的米飯,故得名海南雞飯。
海南雞飯實際操作內(nèi)容
1、海南雞飯的系統(tǒng)講述;
2、海南雞飯原料的選購;
3、海南雞飯食材的預(yù)加工;
4、海南雞飯加工的基本標準;
5、海南雞飯加工的工藝步驟;
6、海南雞飯經(jīng)營定價原則;
7、系列調(diào)味品及原料的貨源渠道;
8、經(jīng)營選址與生意技巧,投資分析,經(jīng)營管理。
海南雞飯營養(yǎng)價值
雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質(zhì)的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質(zhì)最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用 雞肉,有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。
海南雞飯培訓(xùn)時間
老師手把手教學(xué),學(xué)員親自動手實踐操作為主。根據(jù)個人學(xué)習(xí)掌握能力,不限制學(xué)習(xí)時間,一般3-5天左右,包教包會,學(xué)會為止。學(xué)習(xí)時間可自由搭配,節(jié)假日不休息,視個人情況而定,隨到隨學(xué)。
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